Артроз – це захворювання суглобів, яке супроводжується болем, обмеженою рухливістю та поступовим руйнуванням суглобового хряща. Його часто плутають з артритом, але вони відрізняються. Якщо артрит – це запалення суглоба, то артроз – це зношення та дегенерація суглобового хряща.
Медикаментозне лікування: які препарати допомагають?
Медикаменти – перший крок у лікуванні артрозу. Вони допомагають зменшити запалення, зняти біль та покращити загальний стан хворого. Найбільш ефективні групи препаратів:
1. Знеболювальні препарати. Зазвичай застосовують прості анальгетики, як-от парацетамол, для зняття болю. Якщо біль сильний, можуть призначити опіоїдні анальгетики, але лише короткочасно, щоб уникнути звикання.
2. Протизапальні засоби. Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) знімають запалення і біль. До них відносяться ібупрофен, диклофенак, напроксен. Важливо пам’ятати, що вони мають побічні ефекти, особливо на шлунок і серцево-судинну систему, тому їх варто приймати під контролем лікаря.
3. Хондропротектори. Це група препаратів, які містять речовини, що сприяють відновленню хрящової тканини. Наприклад, глюкозамін та хондроїтин. Вони допомагають зменшити прогресування хвороби, але ефект від них помітний лише при тривалому прийомі.
4. Гормональні препарати. У випадках сильного запалення можуть використовуватися кортикостероїди. Вони зменшують запалення, але мають значний перелік побічних ефектів, тому застосовуються лише короткочасно.
Фізіотерапія: чому це працює?
Фізіотерапія – один з найефективніших методів лікування артрозу, особливо на ранніх стадіях. Вона допомагає зменшити біль, покращити рухливість суглобів та зміцнити м’язи навколо уражених суглобів. Основні методи фізіотерапії включають:
- Лікувальні вправи. Спеціальні вправи, розроблені фізіотерапевтом, допомагають зберегти рухливість суглобів та зміцнити м’язи. Це може бути легка розминка, розтяжка або більш інтенсивні заняття, залежно від стану пацієнта.
- Масаж. Він зменшує напруження в м’язах, покращує кровообіг та знімає біль.
- Теплові процедури. Вони включають теплі компреси, парафінотерапію, які сприяють розслабленню м’язів та зменшенню болю.
- Ультразвук. Покращує кровообіг, зменшує набряк та біль у суглобах.
- Електрофорез. Цей метод дозволяє доставити ліки безпосередньо до ураженої ділянки, що підвищує ефективність лікування.
Немедикаментозні методи: як зменшити навантаження на суглоби?
Для людей з артрозом важливо не лише приймати ліки, але й змінити свій спосіб життя, щоб зменшити навантаження на уражені суглоби. Ось декілька порад:
- Контроль ваги. Зайва вага сильно навантажує суглоби, особливо колінні. Зниження ваги навіть на 5-10% може значно зменшити біль та покращити рухливість.
- Збалансоване харчування. Раціон повинен містити достатню кількість вітамінів, мікроелементів та антиоксидантів. Важливі продукти – риба, горіхи, оливкова олія, овочі та фрукти.
- Правильне взуття. Взуття повинно бути зручним та підтримувати стопу. Відмовтеся від високих підборів та тісного взуття.
- Використання ортопедичних пристосувань. Спеціальні наколінники, тростини чи ортези допоможуть зменшити навантаження на суглоб і полегшать пересування.
- Уникання важких навантажень. Піднімання важких предметів, тривале стояння або сидіння можуть погіршити стан. Варто чергувати активність з відпочинком.
Оперативне лікування: коли без нього не обійтися?
Коли консервативні методи не дають результатів, а хвороба прогресує, лікар може рекомендувати оперативне втручання. Основні види операцій при артрозі:
1. Артроскопія. Це малотравматичний метод, коли через невеликі розрізи у суглоб вводять камеру та інструменти. Лікар може видалити ушкоджені ділянки хряща, що допоможе зменшити біль та покращити рухливість.
2. Остеотомія. При цьому методі змінюють вісь суглоба, щоб зняти навантаження з ураженої ділянки. Це особливо ефективно для молодих пацієнтів.
3. Ендопротезування. Заміняють пошкоджений суглоб на штучний протез. Це дозволяє повністю відновити рухливість і позбутися болю. Найчастіше проводять ендопротезування колінних і кульшових суглобів.
4. Резекція. Видаляють частину пошкодженого суглоба, щоб усунути біль і запалення.
Лікування артрозу – це комплексний процес, який включає медикаментозну терапію, фізіотерапію, корекцію способу життя та, за необхідності, оперативне втручання. Важливо вчасно звернутися до лікаря, щоб він встановив діагноз і розробив індивідуальний план лікування. Клініка «Ортопедія VIP» https://ortopedia.vip/ пропонує сучасні методи діагностики та терапії артрозу для забезпечення найкращих результатів та якості життя своїх пацієнтів.